Descubre tu Bienestar Íntimo: Lecturas sobre salud sexual
La salud sexual es un aspecto vital de nuestra vida que abarca mucho más que la intimidad física. Se relaciona con nuestro bienestar emocional, mental y físico en el ámbito sexual. Es importante comprender y cuidar de nuestra salud sexual para disfrutar de relaciones íntimas satisfactorias y mantener una calidad de vida plena. A través de estos libros, exploraremos los fundamentos de la salud sexual y su relevancia en nuestra vida cotidiana.
Un viaje al placer – Mariana Kersz
«Un viaje al placer» trata temas de sexualidad y relaciones en un estilo fresco y dinámico, ofreciendo consejos, relatos divertidos y respuestas a preguntas comunes sobre la sexualidad. La autora nos invita a explorar y comprender nuestro cuerpo, nuestras parejas y nuestros deseos en el contexto de una revolución sexual y cambios en las percepciones sobre el amor y las relaciones. El libro aborda preguntas sobre fantasías, la menopausia, la masturbación y cómo mantener el deseo en una relación a largo plazo.
El Tao de la salud, el sexo y la larga vida – Daniel Reid
Este libro proporciona una introducción clara a los principios fundamentales del Tao y ofrece un programa práctico para que las personas puedan aplicar estos principios y mejorar su calidad de vida y longevidad. Se destaca cómo la ciencia occidental moderna también ha llegado a conclusiones similares desde una perspectiva opuesta, especialmente en áreas como la física y la medicina, donde se comprende mejor la relación entre materia y energía, cuerpo y mente. El libro se enfoca en tres aspectos cruciales del Tao que siempre han sido de interés: la salud, la longevidad y la disciplina sexual, proporcionando ejercicios, consejos sobre alimentación y técnicas relacionadas con la sexualidad extraídas de fuentes chinas y acompañadas de ilustraciones.
Más claro sexo – Barbara Montes Saiz
Esta guía de sexualidad busca desmitificar los tabúes y estereotipos asociados al tema. Ofrece consejos y ejercicios para ayudar a las personas a comprenderse a sí mismas y a disfrutar de su sexualidad, ya sea en solitario o en pareja. El libro, ilustrado por Las Rayadas y respaldado por expertos de Diversual, es una herramienta divertida y práctica para abordar un aspecto importante de la vida de manera abierta y sin complejos.
Vinculear – Lic. Cecilia Ce
En su nuevo libro, la Lic. Cecilia Ce aborda cómo el sexo ya no es el punto final de las relaciones amorosas, sino el punto de partida. Explora los enemigos y aliados del placer, los valores importantes en las relaciones, los rituales de transición a la intimidad sexual, y cómo estimular las zonas erógenas. A través de técnicas y posiciones ilustradas, el libro ofrece ideas para aprender y disfrutar del sexo mientras se enfoca en la conexión y el cuidado mutuo.
Hablas de sexo con tu hijo? – Nora Rodriguez
El libro «¿Hablas de sexo con tu hijo?» de la pedagoga Nora Rodríguez aborda la importancia de la comunicación sobre la sexualidad entre padres e hijos adolescentes. Se destaca la falta de información adecuada y la influencia de la cultura de consumo y la presión social en la educación sexual de los jóvenes. La obra ofrece orientación para padres que desean abordar estos temas con responsabilidad y evitar embarazos no deseados y enfermedades de transmisión sexual. Nora Rodríguez, con su experiencia en pedagogía, proporciona una guía para ayudar a los padres a comunicarse efectivamente sobre la sexualidad con sus hijos.
