Risas que sanan: Libros de comedia positiva
A veces, la mejor manera de afrontar la vida es con una buena dosis de humor. Estos libros de comedia positiva te invitan a reírte de los altibajos de la existencia, a encontrar lo cómico en lo cotidiano y a recordar que una sonrisa puede ser el primer paso hacia una mentalidad más optimista. Con personajes entrañables, situaciones absurdas y diálogos ingeniosos, estas lecturas no solo te harán reír, sino que también te ofrecerán una perspectiva fresca y ligera sobre la vida. ¡Porque la risa es, sin duda, una de las mejores medicinas!
En el peor de los casos – David Borgenicht y Joshua Piven
En este bestseller internacional, los autores ofrecen consejos prácticos para enfrentar situaciones inesperadas que podrían poner en riesgo nuestra vida. Abordan desde peligros clásicos como arenas movedizas, ataques de tiburón o realizar una traqueotomía, hasta amenazas modernas como eludir un dron, identificar noticias falsas o escapar de un cenote. El libro proporciona instrucciones para manejar con valentía y eficacia momentos de extrema incertidumbre, recordándonos que nunca sabemos cuándo enfrentaremos decisiones cruciales entre la vida y la muerte.
El Zen y el arte de la felicidad – Chris Prentiss
Zen y el arte de la felicidad nos enseña cómo alcanzar una concentración mental especial, calma y simplicidad para experimentar la iluminación y la felicidad. El libro explica que lo que pensamos, creemos y sentimos influye en la composición de nuestro cuerpo a nivel celular. A través de sus enseñanzas, aprenderás a adaptarte a los cambios inevitables de la vida, manejar el estrés de manera saludable y alcanzar una felicidad consciente.
101 maneras de empezar a vivir la vida – Victor Escandell
Comienza, por ejemplo, brindando a tu salud, superando tus complejos, dando amor a manos llenas, saliendo (de una vez por todas) del armario… proyectándote, en definitiva, hacia una vida más feliz.
Y es que vivir plenamente está a tu alcance. ¡Empieza ya!
59 segundos: piense un poco, cambie mucho – Richard Wisheman
Este es un libro de lectura obligada. En él, el catedrático de psicología de la Universidad de Hertfordshire, Richard Wiseman, rompe los clásicos mitos y estereotipos sobre la felicidad para abrirnos los ojos. A través de diez capítulos ahonda con originalidad y eficacia, dimensiones como la motivación, la persuasión, la atracción, la creatividad, el bienestar emocional…
Lo más interesante y novedoso del profesor Wisheman es que nos invita a derribar ideas negativas y actitudes erróneas en solo 59 segundos…
